Solidao e solitude — parecem iguais, mas sao opostas. Solidao e sofrer por estar so. Solitude e desfrutar de estar consigo. A diferenca esta em quem você encontra quando fica sozinho.
Solidao vs. Solitude
| Solidao | Solitude | |---------|----------| | Dor por estar so | Paz em estar consigo | | Fuga de si mesmo | Encontro consigo mesmo | | Carencia do outro | Completude em si | | Reativa | Escolhida |
A solidao diz: "preciso de alguem para estar bem." A solitude diz: "estou bem — e por isso posso estar com alguem de forma saudavel."
Por que nos sentimos sozinhos
A solidao nasce de uma confusão fundamental: a crenca de que você e incompleto e precisa do outro para se completar. Essa crenca transforma relacionamentos em muletas e a ausencia deles em tortura.
Vedanta diagnostica: o problema não e estar so — e não saber quem e aquele que esta so.
A visão de Vedanta
Na tradição vedica, solidao e impossivel — porque você nunca esta separado da totalidade. A consciencia que você e (atman) e a mesma consciencia que permeia tudo (Brahman). Separação e ilusão.
Isso não e pensamento positivo. E uma investigação rigorosa sobre a natureza da realidade. Quando assimilada, a pessoa descobre que nunca esteve so — e nunca pode estar.
Praticas para transformar solidao em solitude
- Meditação diaria — encontre-se antes de buscar o outro
- Silêncio voluntario — aprenda a gostar da sua propria companhia
- Estudo de Vedanta — entenda quem e aquele que se sente so
- Servico (seva) — saia de si mesmo ajudando outros
A cura da solidao não e companhia. E autoconhecimento.
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